L'association a 42 ans !
L'association fût créée en 1983.
Elle a donc fêté ses 40 ans le 1er juillet 2023 !
Nous regroupons 150 adhérents de Fontenay le Comte et ses environs.
Fière de ses 40 années d'existence, ouverte à toutes et tous, riche d'enseignant(e)s diplômé(e)s et expérimenté(e)s, l'association Yoga Fontenay propose depuis sa création une variété d'enseignements du yoga qui permettent à chacun et chacune de trouver la voie qui lui convient pour démarrer et progresser dans sa pratique du yoga : Natha yoga, Hatha yoga, yoga Khundalini... Une gamme de cours fixes auxquels s'ajoutent des ateliers thématiques en petits groupes sur inscription :
Nidra, Yoga thérapie.
A vos tapis !!!
Nous pratiquons différentes techniques de yoga
Les techniques
Asanas
Ensemble des postures corporelles qui vont renforcer les parties faibles de l'individu et assouplir les zones tendues pour aller vers une plus juste tonicité.
Pranayama
Cette maîtrise du souffle rééduque la respiration , apaise le flux des pensées, fait circuler la force vitale (prana) dans l'ensemble du corps.
Relaxation
Pour clore la séance, un lâcher prise qui affine la détente en laissant s'équilibrer l'énergie dans l'être tout entier.
Méditation
"écouter le silence en soi"
une concentration sans force, prise dans une attitude d'équilibre, de relâchement et d'attention pour aller plus loin dans l'apaisement et vers d'autres plans de conscience.
Nos tarifs
2026-2027
Cela comprend une cotisation et une adhésion à l'association à l'année.
Vous avez le droit à 2 séances d'essai gratuites
Les adhérents peuvent assister au cours et aux horaires qui leur conviennent sans choisir un cours fixe toute l'année.
Il est possible de venir 2 fois par semaine.
Yogis plein tarif
De septembre 2026
à juin 2027
92 €
(82 € + 10 € d'adhésion)
Etudiant ou chômeur
De septembre 2026
à juin 2027
60 €
(50 € + 10 € d'adhésion)
Si inscription en janvier 2027
72 €
(62 € + 10 € d'adhésion)
Etudiant ou chômeur
50 €
(40 € + 10 d'adhésion)
Si inscription en avril 2027
52 €
(42 € + 10 € d'adhésion)
Etudiant ou chômeur
40 €
(30 € + 10 d'adhésion)
Les ateliers
Ateliers de Yin Yoga Thérapie : 1 heure 15
Ces ateliers limités strictement à 15 personnes, permettent d’explorer les postures de yoga, bien spécifiques, qui permettent de prévenir ou de soulager chez soi, par une pratique individuelle : douleurs cervicales, mal de dos, équilibre, mobilité des hanches, circulation et autres … tels sont les thèmes traités. Grâce au petit nombre de participant(e)s l’enseignante peut accompagner et corriger au plus près des besoins des yogis.
Ateliers dispensés le mercredi de 16h à 17h15 salle Gymnase Bel Air suivant le calendrier affiché dans la salle de cours. Tarification à l'année 145 € + 10 € adhésion
Démarrage sur inscription le mercredi 30 septembre 2027